LES TESTS

LES TEST

Les tests ESF
Niveau Débutant
Piou Piou

J'ai entre 3 et 6 ans. Je ne sais pas skier.
Une récompense pour tous
L'insigne du Piou Piou est remis  chaque enfant qui n'a pas obtenu son Ourson, aprs une semaine du cours.
Classe Débutant
Préparation Ourson

J'ai obtenu la médaille Piou Piou ou j'ai entre 7 et 12 ans
Je sais reconnaître mon équipement...

LES TEST

Les tests ESF
Niveau Débutant
Piou Piou

J'ai entre 3 et 6 ans. Je ne sais pas skier.
Une récompense pour tous
L'insigne du Piou Piou est remis  chaque enfant qui n'a pas obtenu son Ourson, aprs une semaine du cours.
Classe Débutant
Préparation Ourson

J'ai obtenu la médaille Piou Piou ou j'ai entre 7 et 12 ans
Je sais reconnaître mon équipement de skieur.
Je chausse et déchausse mes skis tout seul.
J'utilise mes premières remontes mécaniques.
Je contrôle ma vitesse et je fais des virages reproduisant le déplacement du serpent.
J'effectue différents types de déplacements skis aux pieds sur terrain vari mais presque plat.
Je glisse skis parallèles face  la pente et je m'arrête par un virage chasse-neige.
Définition officielle du test Ourson :
Evolution (serpente) en virages chasse-neige, matrialisèe par 4  5 piquets.
Parcours facile de type nordique.
Trace directe initiale face  la pente termine par un virage chasse-neige.

NB : si niveau OURSON non atteint, attribution du PIOU-PIOU.
Classe 1
Préparation Flocon

J'ai obtenu l'Ourson.
Je contrôle ma vitesse et je franchis la ligne de pente en virages chasse-neige.
Je reste équilibré en glissant plus vite skis parallèles, en traverse et face  la pente, sur les deux skis ou d'un ski sur l'autre, sur terrain lisse en pente faible.
Je peux freiner et m'arrêter et je commence  draper.
Définition officielle du test Flocon
Enchaînement de 7  8 virages chasse-neige avec retour des skis parallèles sur un parcours maétrialisé adapté.
Trace directe élémentaire en travers de la pente sur une trajectoire plus ou moins rectiligne.
Test d'équilibre en glissement face  la pente (par petits sauts, dun pied sur lautre, petite bosse) sur pente faible.
Classe 1
Prparation 1re Etoile

Jai obtenu le Flocon.
Jenchane des virages lmentaires draps en tenant compte des lments extrieurs (profil du terrain, autres usagers, qualit de la neige).
Je suis quilibr en glissant en traverse sur des pentes faibles  moyennes.
Je dcouvre les drapages (arrondi, en biais).
Dfinition officielle du test 1re Etoile
Sur pente moyenne, enchanement de virages lmentaires draps sur un parcours matrialis adapt.
Traverse skis parallles (maintien de langle de prise de carres)
Pas tournants sur pente faible (dpart oblique).
Classe 2
Prparation 2me Etoile

Jai obtenu la 1re Etoile. J'enchane des virages lmentaires affins, je franchis la ligne de pente skis parallles et je conduis mes virages en drapage arrondi en tenant compte des lments extrieurs (profil du terrain, autres usagers, qualit de la neige). Je franchis des passages de creux et de bosses, en traverse ou face  la pente, tout en restant quilibr.
Dfinition officielle du test 2me Etoile
Enchanement dune dizaine de virages lmentaires affins, sur un parcours matrialis adapt, sur pente moyenne.
Drapage en biais de base.
Pas de patineur de base
Classe 3
Prparation 3me Etoile

Jai obtenu la 2me Etoile.
Je peux enchaner des virages de base skis parallles, de rayons courts et moyens en tenant compte et en madaptant aux lments extrieurs (terrain, usagers, type de neige).
Je matrise mon quilibre en schuss en terrain vari (creux et bosses).
Jamliore mon quilibre latral en utilisant des successions de drapages entrecoups de traces directes en traverse (festons)..
Dfinition officielle du test 3me Etoile
Enchanement dune dizaine de virages de base imposs par 10  12 piquets, sur pente moyenne. Feston simple de base, sur pente moyenne.
Trace directe perfectionne en recherche de vitesse, termine par un drapage frein, le tout sur pente moyenne.
Classe 3
Prparation Etoile de Bronze

Jai obtenu la 3me Etoile.
Jaffine mes virages de base en rduisant le drapage.
Jvolue en godilles ou en grands virages en tenant compte et en madaptant aux lments extrieurs (terrain, usagers, type de neige).
Je matrise mon quilibre en schuss en dcollant sur des bosses arrondies, sur piste ou dans un terrain amnag type skiercross.
Je minitie  la pratique du ski dans toutes les neiges.
Dfinition officielle du test Etoile de Bronze
Parcours non chronomtr valu sur les capacits en virages de base affins, avec 2 changements de rythme sur pente varie (alternance de rayons moyens, courts, moyens sur 15  20 portes). Godille de base.
Passage de bosse avec lger dcollage sur piste ou terrain amnag (type skiercross).
Classe 3
Prparation Etoile d'Or

Jai obtenu lEtoile de Bronze.
Je dcouvre la pratique du ski alpin sous toutes ses formes.
Je peux skier sans marrter sur des pistes de grands dnivels, sur tout type de neige, en tenant compte des lments extrieurs et en respectant les rgles de conduite du skieur.
Je peux voluer dans un terrain amnag : skiercross, half pipe..
Dfinition officielle du test Etoile d'Or
Petit slalom gant chronomtr (50% maximum au dessus du temps de louvreur).
Enchanement technique ralis en virages et godilles perfectionns sur terrains varis (pente, neige).

La flche

25  35 portes et une dnivele de 200  250 m .
 or : 0  17%
 vermeil : 17.01  30%
 argent : 30.01  45%
 bronze : 45.01  60%
 flchette : 60.01  65% .

Gant

Le chamois

30  40 portes et une dnivele de 120  200 m .  or : 0  17%
 vermeil : 17.01  35%
 argent : 35.01  55%
 bronze : 55.01  75%
 cabri : 75.01  80% .

Slalom

Détails

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